কচি আমের গুড়ার উপকারিতা:

আমের গুঁড়ো পেট পরিষ্কার করার প্রভাব ফেলে।
আধুনিক চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ অনুযায়ী আমের গুঁড়ায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ রয়েছে।
আমের গুঁড়ায় রয়েছে পুষ্টিগুণ এবং ভিটামিন সি, মিনারেল ইত্যাদি।

আমের গুঁড়ায় রয়েছে অনেক ভিটামিন, তাই এটি ত্বকের পুষ্টি যোগাতে ভূমিকা রাখতে পারে।

আমের গুঁড়ো পেট পরিষ্কার করার প্রভাব ফেলে।

আধুনিক চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ অনুযায়ী আমের গুঁড়ায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ রয়েছে।

আমের গুঁড়ায় রয়েছে পুষ্টিগুণ এবং ভিটামিন সি, মিনারেল ইত্যাদি।

আমের গুঁড়ায় রয়েছে অনেক ভিটামিন, তাই এটি ত্বকের পুষ্টি যোগাতে ভূমিকা রাখতে পারে

1. ডায়াবেটিস নিরাময়

আম পাতা শুকিয়ে একটি পাত্রে রাখুন। ১ চা চামচ আমপাতা গুঁড়ো গরম পানিতে ফুটিয়ে প্রতিদিন চায়ের মতো পান করতে পারেন অথবা তাজা পাতা সারারাত ভিজিয়ে রেখে পানি ছেঁকে সকালে পান করতে পারেন।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আম পাতা খুবই উপকারী। কচি আমপাতা শরীরে ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া কমাতে সাহায্য করে।

2. উচ্চ রক্তচাপ কমায়

আম পাতায় হাইপোটেনসিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। উচ্চ রক্তচাপ কমাতে তিন সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন কয়েকবার আম পাতার চা পান করুন।

3. আমাশয় চিকিৎসা করে

আমের পাতা শুকিয়ে রোদ থেকে দূরে ছায়ায় রেখে একটি মসৃণ পাউডার তৈরি করা হয়। অন্ত্রের রোগ সারাতে এই পাউডার দিনে কয়েকবার খেতে হবে।

4. warts নিরাময়

পাকা আমের পাতা পুড়িয়ে কালো গুঁড়ো করে নিন। সামান্য পানি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে আঁচে লাগালে আঁচিল দূর হবে। আহত স্থানে রক্তপাত বন্ধ করতেও এই পেস্ট ব্যবহার করা যেতে পারে।

5. উদ্বেগ কমায়

যেহেতু আম পাতায় রক্তচাপ কমানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এগুলি দুশ্চিন্তা দূর করতেও খুব ভালো কাজ করে।

6. কিডনি এবং পিত্তথলির পাথর দূর করে

আম পাতার চা কিডনি ও পিত্তথলির পাথর ভেঙে শরীর থেকে বের করে দিতে সাহায্য করে। পাথর দূর করতে এক গ্লাস পানিতে আম পাতা গুঁড়ো করে পান করুন।

7. মাড়ির সমস্যা

আম পাতার ছাই দাঁতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। আম পাতা সিদ্ধ পানিতে কুলি করলে মুখের বিভিন্ন ধরনের সমস্যায় উপকার পাওয়া যায়।

আম পাতার রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। কিন্তু আম পাতার চায়ে আপনার অ্যালার্জি আছে কিনা তা নিশ্চিত হতে হবে। আমের পাতায় আম গাছের আঠা বা পাল্প আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখতে হবে, অন্যথায় এই পাল্প শরীরে প্রবেশ করলে আপনি অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন। তাছাড়া এই পদার্থটি ত্বকের সংস্পর্শে এলে ত্বক পুড়ে যেতে পারে।

খুশকি

আমাদের অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ চিকিত্সা বিশেষভাবে ভাল কাজ করে। আমের পাল্প শুকিয়ে পিষে নিন। তারপর মাথার ত্বকে লাগাতে পারেন। এছাড়াও পানির সাথে মিশিয়ে মাথায় ঘষে নিন। এতে খুশকি কমে যাবে।

চুল পড়া বন্ধ করে

আমের গুঁড়া মাথার ত্বক শুষ্ক রাখতে সাহায্য করে। ফলে চুলের বৃদ্ধির সমস্যাও অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকে।

অতিরিক্ত ওজন

স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা থাকলে কাঁচা আম খেতে পারেন। আমের রস চর্বি পোড়াতে খুবই কার্যকরী।

ডায়রিয়া

ডায়রিয়া হলে আমের পাল্প শুকিয়ে গুঁড়ো করা হয়। তারপর পানিতে মিশিয়ে খেতে পারেন। দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া সারাতে আমের রস খুবই কার্যকরী।

এছাড়া কাঁচা আমের রস কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে খুবই কার্যকরী। এই নরম কামড় খাওয়া যায়। তবে ক্ষতির ভয় নেই। এছাড়া কাঁচা আমের পাল্প শুকিয়ে গুঁড়া করে দুধের সঙ্গে ব্যবহার করা যায়। কচি আমের গুড়ার উপকারিতা:

আমের গুঁড়ো পেট পরিষ্কার করার প্রভাব ফেলে।
আধুনিক চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ অনুযায়ী আমের গুঁড়ায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ রয়েছে।
আমের গুঁড়ায় রয়েছে পুষ্টিগুণ এবং ভিটামিন সি, মিনারেল ইত্যাদি।

আমের গুঁড়ায় রয়েছে অনেক ভিটামিন, তাই এটি ত্বকের পুষ্টি যোগাতে ভূমিকা রাখতে পারে।

আমের গুঁড়ো পেট পরিষ্কার করার প্রভাব ফেলে।

আধুনিক চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ অনুযায়ী আমের গুঁড়ায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ রয়েছে।

আমের গুঁড়ায় রয়েছে পুষ্টিগুণ এবং ভিটামিন সি, মিনারেল ইত্যাদি।

আমের গুঁড়ায় রয়েছে অনেক ভিটামিন, তাই এটি ত্বকের পুষ্টি যোগাতে ভূমিকা রাখতে পারে

1. ডায়াবেটিস নিরাময়

আম পাতা শুকিয়ে একটি পাত্রে রাখুন। ১ চা চামচ আমপাতা গুঁড়ো গরম পানিতে ফুটিয়ে প্রতিদিন চায়ের মতো পান করতে পারেন অথবা তাজা পাতা সারারাত ভিজিয়ে রেখে পানি ছেঁকে সকালে পান করতে পারেন।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আম পাতা খুবই উপকারী। কচি আমপাতা শরীরে ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া কমাতে সাহায্য করে।

2. উচ্চ রক্তচাপ কমায়

আম পাতায় হাইপোটেনসিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। উচ্চ রক্তচাপ কমাতে তিন সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন কয়েকবার আম পাতার চা পান করুন।

3. আমাশয় চিকিৎসা করে

আমের পাতা শুকিয়ে রোদ থেকে দূরে ছায়ায় রেখে একটি মসৃণ পাউডার তৈরি করা হয়। অন্ত্রের রোগ সারাতে এই পাউডার দিনে কয়েকবার খেতে হবে।

4. warts নিরাময়

পাকা আমের পাতা পুড়িয়ে কালো গুঁড়ো করে নিন। সামান্য পানি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে আঁচে লাগালে আঁচিল দূর হবে। আহত স্থানে রক্তপাত বন্ধ করতেও এই পেস্ট ব্যবহার করা যেতে পারে।

5. উদ্বেগ কমায়

যেহেতু আম পাতায় রক্তচাপ কমানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এগুলি দুশ্চিন্তা দূর করতেও খুব ভালো কাজ করে।

6. কিডনি এবং পিত্তথলির পাথর দূর করে