গুলাঞ্চ লতার উপকারিতা নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
গুলঞ্চ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটিতে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা রক্তকে বিশুদ্ধ করে, টক্সিন অপসারণ করে এবং রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া এবং ফ্রি-র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে। হৃদরোগ, প্রস্রাবের রোগ প্রতিরোধে এর যথেষ্ট কার্যকারিতা রয়েছে।

ওজন কমানোর জন্য গিলে ফেলা
Giloy একটি হাইপোলিপিডেমিক হিসাবে কাজ করে তাই নিয়মিত সেবন ওজন কমাতে ভাল কাজ করে। শরীরের পরিপাকতন্ত্রের উন্নতিতে সাহায্য করে এবং লিভারকে রক্ষা করে।

দীর্ঘস্থায়ী জ্বর নিরাময়
Giloy ঐতিহ্যগতভাবে দীর্ঘস্থায়ী জ্বরের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। গুলাঞ্চের অ্যান্টিপাইরেটিক কার্যকারিতার প্রমাণ পাওয়া গেছে বিভিন্ন প্রাণীতে প্রয়োগ করে। গিলোয় ইমিউনোমোডুলেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ডেঙ্গু জ্বরের মতো ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ:
Giloy আমাদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এটি শরীরের অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায়, প্রাকৃতিক ইনসুলিন নিঃসরণ বাড়ায়। এটি ডায়াবেটিসে কার্যকর কারণ এটি ইনসুলিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সক্ষম।

শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধ করতে
এটি পাওয়া গেছে যে গিলয় দীর্ঘস্থায়ী কাশি, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এবং হাঁপানির লক্ষণগুলি কমাতে কার্যকর ভূমিকা পালন করে।

মহিলাদের জন্য
গিলয় মহিলাদের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষ করে মেনোপজের পর। এ সময় শরীরে নানা সমস্যা তৈরি হয়। ঘিতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা এই সময়ে খুবই উপকারী। অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধেও এই পাতা কার্যকর।

পুরুষদের জন্য
গিলয় ব্যবহারে শুক্রাণু ধারণ ক্ষমতা বৃদ্ধির সাথে সাথে পুরুষের যৌন শক্তি বা ইচ্ছা বৃদ্ধি পায়। কম লিবিডোর লক্ষণ আছে এমন পুরুষদের এটি সেবন করতে পারেন।

ক্যান্সার প্রতিরোধে
কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে গুলাঞ্চে এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য
স্ট্রেস বা স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কমাতে ইনজেশন কার্যকর। এটি মস্তিষ্কের স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে এবং চিন্তাভাবনাকে স্থিতিশীল করে মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।

হজমশক্তি উন্নত করতে
এটি হজমশক্তির উন্নতির জন্য খুবই কার্যকরী একটি ভেষজ। এই ভেষজটি পেটের বিভিন্ন সমস্যা নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়। এক্ষেত্রে আধা গ্রাম গিলয় পাউডার কিছু আমলকির সাথে মিশিয়ে খেতে হবে। এছাড়া কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় সামান্য গুড় মিশিয়ে খেতে হবে।

গুলঞ্চ লতার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
আমরা সবাই জানি যে কোনো কিছুর অত্যধিক ব্যবহার কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রদর্শন করে। একইভাবে, অত্যধিক গিলো খাওয়াও ক্ষতির কারণ হতে পারে।

এটি রক্তে শর্করাকে কমিয়ে দেয়, তাই যারা ডায়াবেটিসের ওষুধ গ্রহণ করেন তাদের ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, অন্যথায় রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব কম হতে পারে।

যদিও, এটি হজমের জন্য সহায়ক বলে মনে করা হয়, এর গরম করার প্রভাবের কারণে, এটির অতিরিক্ত কিছু পেট সম্পর্কিত সমস্যা যেমন বুকজ্বালা এবং গ্যাসের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।