ডালিমের খোসার গুঁড়া (100 গ্রাম)

হারবাল মেডিসিন নাটোর (VeshojBD.com)

ডালিমের খোসা পাউডারের উপকারিতা:

ডালিম পিল পাউডারের উপকারিতা
ডালিমের খোসার পাউডারে ভিটামিন সি, এলাজিক অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং খনিজ উপাদান রয়েছে। বাইরের ময়লা, দূষণ, ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের কারণে সৃষ্ট সমস্যা দূর করতে এই পাউডার খুবই কার্যকর। এই পাউডারটির আরও বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। উদাহরণ স্বরূপ-

ত্বক উজ্জ্বল করে
বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখা কমায় এবং ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখে
ত্বকের হাইড্রেশন ধরে রাখে
ব্রণ কমাতে সাহায্য করে এবং ব্রণের দাগ দূর করে
চুল নরম ও চকচকে করে
ছত্রাক থেকে মাথার ত্বককে রক্ষা করে
সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বক ও চুলকে রক্ষা করে

স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং নরম চুলের জন্য DIY ডালিমের খোসার পাউডার প্যাক
ত্বকের যত্নে কীভাবে ব্যবহার করবেন?
ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে ডালিমের খোসার গুঁড়া দিয়ে বেশ কিছু প্যাক তৈরি করা যেতে পারে। আসুন জেনে নিই কীভাবে প্যাক তৈরি করবেন চিন্তা-ভাবনা অনুযায়ী-

1) ত্বক উজ্জ্বল করার ফেসপ্যাক
প্যাকটি তৈরি করতে যা যা লাগবে

ডালিমের খোসার গুঁড়া ১ টেবিল চামচ
1 চা চামচ কোকো পাউডার
কিভাবে তৈরী করে

1) একটি পাত্রে ডালিমের খোসার গুঁড়া, কোকো পাউডার এবং পরিমাণ মতো জল একসঙ্গে মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন।

2) প্যাকটি সারা মুখে ভালো করে লাগান এবং 15/20 মিনিট অপেক্ষা করুন।

৩) প্যাক শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

ডালিমের খোসার পাউডার প্রতিদিনের ব্যস্ততার কারণে ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি ত্বকের চুলকানি, লালভাব এবং জ্বালা দূর করে। কোকো পাউডার ত্বককে হাইড্রেটেড এবং ময়েশ্চারাইজড রাখতে সাহায্য করে। এই দুটি উপকারী উপাদান দিয়ে তৈরি এই প্যাকটি সপ্তাহে অন্তত 1/2 বার ব্যবহার করুন উজ্জ্বল ও ময়েশ্চারাইজড ত্বক।

2) ত্বকের বলিরেখা দূর করতে ফেসপ্যাক
প্যাকটি তৈরি করতে যা যা লাগবে

ডালিমের খোসার গুঁড়া ১ টেবিল চামচ
1 টেবিল চামচ দুধ
কিভাবে প্যাক বানাবেন

1) একটি পাত্রে ডালিমের খোসার গুঁড়া এবং দুধ ভালো করে মিশিয়ে নিন। যাদের ত্বক তৈলাক্ত তারা দুধের পরিবর্তে গোলাপজল ব্যবহার করতে পারেন।

2) প্যাকটি পুরো মুখে ভালো করে লাগান এবং 15 মিনিট অপেক্ষা করুন।

৩) শুকিয়ে যাওয়ার পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

ডালিমের খোসার পাউডার কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি করে এবং প্রাথমিক বার্ধক্যের লক্ষণ প্রতিরোধ করে ত্বককে তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। আর দুধকে বলা হয় প্রাকৃতিক ক্লিনজার। এছাড়াও দুধের ময়েশ্চারাইজিং উপাদান ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখতে সাহায্য করে। ত্বকে তাড়াতাড়ি বার্ধক্যের দৃশ্যমান লক্ষণ রোধ করতে এই দুটি উপাদান দিয়ে তৈরি এই প্যাকটি সপ্তাহে 1/2 বার ব্যবহার করা যেতে পারে।

3) শরীরের ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে স্ক্রাব করুন
বডি স্ক্রাব করতে যা যা লাগবে

চিনি 2 টেবিল চামচ
ডালিমের খোসার গুঁড়া ৩ টেবিল চামচ
2 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল
কিভাবে তৈরী করে

1) একটি পাত্রে সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে নিন। আপনি চাইলে কিছু মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। এটি স্ক্রাব করতে সাহায্য করবে।

2) এখন গোসল করার আগে এটি বডি স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করুন। স্ক্রাব শরীরে জোরে ঘষা উচিত নয়। এটি ত্বককে রুক্ষ করে তুলতে পারে। আর শরীরের জন্য তৈরি এই স্ক্রাব মুখে ব্যবহার করা যাবে না।

৩) স্ক্রাব করার পর পানি দিয়ে শরীর ধুয়ে ফেলুন।

চুলের যত্নে কীভাবে ব্যবহার করবেন?
নরম ও সিল্কি চুলের জন্য হেয়ার প্যাক
প্যাকটি তৈরি করতে যা যা লাগবে

দই ১ কাপ
ডালিমের খোসার গুঁড়া ৩ টেবিল চামচ
1 চা চামচ লেবুর রস
(চুল দৈর্ঘ্য অনুযায়ী পরিমাণ কম বা কম হতে পারে)

কিভাবে তৈরী করে

১) টক দই, ডালিমের খোসার গুঁড়া এবং লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন।

2) প্যাকটি পুরো চুলে লাগান।

৩) আধা ঘণ্টা পর চুলে শ্যাম্পু করুন।

ডালিমের খোসার গুঁড়া এবং লেবুর রস চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে। দইয়ে ভিটামিন, প্রোটিনসহ অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এটি মাথার ত্বক পরিষ্কার করে এবং খুশকি দূর করতে সাহায্য করে। উপকারী এই প্যাক চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখবে, চুলকে নরম ও সিল্কি করবে।

কিভাবে ডালিমের খোসার গুঁড়া তৈরি করবেন
1) ডালিমের 4/5 খোসা ছাড়িয়ে নিন।

2) খোসা দুটি ভাগে ভাগ করুন।

3) খোসার উপর একটি হলুদ আবরণ আছে। যদি পাউডারটি থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয় তবে এই আবরণটি অপসারণ করা উচিত। কারণ এতে তিক্ততা থেকে যায়। আর যদি প্যাকে ব্যবহারের জন্য গুঁড়ো করা হয় তবে হলুদ অংশ ব্যবহার করা যেতে পারে।

৪) খোসা রোদে শুকিয়ে ব্লেন্ডারে পিষে নিন।

5) গুঁড়া একটি কাচের পাত্রে সংরক্ষণের জন্য রাখুন।