ন্যাচারালস কচি বেল পাউডারের উপকারিতাঃ

1.নানাবিধ রোগ সারাতে বেল খুবই কার্যকর। যেমন,হজমের সমস্যা, পাইলস, পেপ্টিক আলসার এবং ডায়রিয়া।
2. IBS সমস্যা নির্মূলে সাহায্য করে।
3.বেল পাকস্থলী ও লিভারের শক্তি বৃদ্ধি করে।কিডনী ভালো রাখে।
4.হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। হার্ট স্ট্রোক ও অ্যাটাক নিরাময়ে বেল খুব কার্যকর।
5.ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে।বেলে উচ্চ পরিমাণে ‘ফেরোনিয়া গাম’ নামক প্রাকৃতিক রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে যা রক্তে শর্করার ভারসাম্য রক্ষা করতে সাহায্য করে

6. শুকনা বেল পাউডার ক্রনিক ডায়রিয়া ও আমাশয় নির্মূল করে।
7. রক্তের খারাপ কোলস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে।

১) কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে- সবাই জানে বেল পেট পরিস্কার করে।একথা কিন্তু বৈজ্ঞানিক ভাবেও সত্য।নিয়মিত টানা ৩ মাস যদি আপনি বেল খান তাহলে আপনি সহজেই মুক্তি পেতে পারেন এই সমস্যা থেকে।
২)আলসারের ওষুধ হিসেবে- পাকা বেলের শাঁসে সেই ফাইবার আছে যা আলসার উপশমে খুবই কার্যকরী। সপ্তাহে তিনদিন খান বেলের শরবত।এছাড়া বেলের পাতা সারা রাত জলে ভিজিয়ে রেখে পরের দিন খেলেও অনেকংশে কমে আলসার।

৩)ডায়াবেটিস কমায়-পাকা বেলে আছে মেথানল নামের একটি উপাদান যা ব্লাড সুগার কমাতে অনবদ্য কাজ করে।তবে শরবত করে নয় বেল খেতে হবে এমনিই।

৪)আর্থ্রারাইটিস কমাতে- ব্যাথা ছাড়া এখন খুব কম মানুষই আছেন।নিয়মিত বেল খেলেই মুক্তি পাবেন আর্থ্রারাইটিস-এর সমস্যা থেকে।

৫)এনার্জি বাড়ায়- এনার্জি বাড়াতে বেলের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ১০০ গ্রাম বেল ১৪০ ক্যালোরি এনার্জি দেয়। এছাড়াও বেল মেটাবলিক স্পিড বাড়ায়।

৬) ব্লাড প্রেসার কমায়- ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখতে বেলের জুড়িমেলা ভার।

৭)ক্যানসারেও খুব উপকারি-বেলে রয়েছে অ্যান্টি প্রলেফিরেটিভ ও অ্যান্টি মুটাজেন উপাদান

বেলের উপাদান:

প্রোটিন
থায়ামিন
শর্করা
ক্যারোটিন
নিয়াসিন
ক্যালরি
খাদ্য আঁশ
কার্বোহাইড্রেট
ফ্যাট
ভিটামিন এ
ভিটামিন সি
ক্যালসিয়াম
পটাশিয়াম
অ্যালকোহল
তারপিন
ট্যানিন
ফাইবার
১. ডায়াবেটিস কমাতে বেল সাহায্য করে।

পাকা বেল ডায়াবেটিস কমাতে সাহায্য করে। পাকা বেল এর মধ্যে আছে, মেথানল নামক একটি উপাদান। যা ব্লাড সুগার কমাতে সাহায্য করে।

২. স্কার্ভি কমাতে সাহায্য করে বেল।

স্কার্ভি হলো একটি দাঁতের সমস্যা। যেটা ভিটামিন সি এর অভাবে হয়। বেল এই রোগের প্রকোপ কমাতে সাহায্য করে। আর বেলের মধ্যে আছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি। যা আমাদের দৈনন্দিন ভিটামিন সি এর চাহিদা পূরণ করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে বেল।

৩. যক্ষ্মা কমাতে সাহায্য করে বেল।
পাকা বেলের মধ্যে আছে আন্টি মাইক্রোবায়াল উপাদান। যেটা যক্ষা কমাতে সহায়ক।

৪. বেল ক্যান্সার থেকে দূরে রাখে।
ক্যান্সার থেকে আমরা সবাই দূরে থাকতে চাই। আর বেল এই ক্যান্সার থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করে। বেলের মধ্যে আছে অ্যান্টি প্রলেফিরেটিভ এবং অ্যান্টি মোটাজেন এর নামক দুটি উপাদান। এই দুটি উপাদান টিউমার হতে বাধা দেয়। আর বেলের মধ্যে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা ক্যান্সারের কোর্স গঠনে বাঁধা দেয়।

৫. বেল রক্ত শুদ্ধ করতে সাহায্য করে।
আমাদের শরীরের মধ্যে প্রধান উপাদান রক্ত। আর রক্তের মাধ্যমেই পুষ্টিগুণ পুরো শরীরে প্রবাহিত হয়। তাই রক্ত কে শুদ্ধ থাকা খুবই দরকার। আর বেল রক্ত শুদ্ধ করতে খুব ভাল সাহায্য করে।

৭. পেপটিক আলসারের ওষুধ বেল।
বেলের সার্সের মধ্যে আছে ফাইবার। যা আলসার উপশমের সহায়ক। সপ্তাহে অন্তত তিন দিন বেলের শরবত খান আলসার কমানোর জন্য।

৮. বেল ডায়রিয়া কমাতে সাহায্য করে।
বেল ডায়রিয়া কমাতে সাহায্য করে। আপনি যদি অনেকদিন ধরে ডায়রিয়ায় ভুগছেন তাহলে বেল খান। কাঁচা বেলকে টুকরো টুকরো করে কেটে রোদে শুকিয়ে নিন। তারপর সেটা গুঁড়ো করে নিন। আর সেই গুড়ো এক চামচ করে নিয়ে ব্রাউন সুগার আর গরম জলে ভালো করে মিশিয়ে নিন তারপর পান করুন। দিনে দুবার পান করতে হবে এই জল।

৯. বেল কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে।
বেল পেট পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। নিয়মিত প্রতিদিন মাছ যদি আপনি বেলের শরবত খেতে পারেন তাহলে আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা আর থাকবে না।

১০. বেল উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে
বেল উচ্চ রক্ত চাপ কমাতে সাহায্য করে। কারণ বেল রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। বেলের শরবত খেলেই হবে।

১১. বেল চোখের সমস্যা সমাধানের সাহায্য করে
বেল আমাদের চোখের জন্যও বেশ উপকারী। কারণ বেলের মধ্যে আছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন এ। যা চোখের জন্য বিশেষ উপকারী একটি উপাদান। ভিটামিন এ চোখের পুষ্টি যোগয়া, চোখের দৃষ্টি শক্তি প্রখর করতে সাহায্য করে, এছাড়াও চোখের বিভিন্ন রোগ যেমন রাতকানা গলুকমা, জেরসিস এইসব সমস্যা হওয়া থেকে বাঁচায় চোখকে।

১২. বেল হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
বেল হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। ফলে গ্যাস অম্বলের মত সমস্যা হয় না। কারণ বেলের মধ্যে আছে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাদ্য আঁশ, ফাইবার। যা হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।